各位篮球迷们，最新消息显示，刚刚在云南昆明完成了一段特殊训练的中国女篮已正式返回北京。从今天到6月10日，球队将进入第二个阶段的集训，地点设在国家体育总局训练局。这段时间，球队的主要任务便是继续打磨战术体系以及调整阵容。

这次在云南昆明进行的高原特训，无疑是中国女篮升级的关键一步。高原环境对于运动员的身体耐力和适应能力提出了更高的要求。主教练宫鲁鸣非常看重这一点，他希望队伍能在高原环境中提前做好体能储备，通过一系列高强度的训练来增强整体实力。因此，球队在昆明期间除了常规训练外，还进行了数学教育及女篮文化培训，旨在让队员们更加坚定信念，提升团队凝聚力。

很遗憾的是，在第一期集训名单中，有两名球员——张明珠和宋珂昕，因个人原因未能参与此次国家队训练。这也就意味着，尽管28人入选了大名单，但最终参加集训的只有24人。宫鲁鸣教练特别指出，正是这样的事实让我们能够更好地了解新疆集训期间的训练成果。据我爱女篮博主的报道，尽管不少球员未能达到预期的训练进度，但大家都保持了积极向上的态度，投入了大量的精力和汗水。

值得一提的是，这次集训期间，宫鲁鸣还特意安排了一场特别之旅，带队参观了国立西南联大云南师范大学旧址。宫鲁鸣通过带领大家回顾这份厚重的历史记忆，帮助队员们加深了对团队精神和爱国主义情怀的理解。此外，他还积极与当地学校师生开展互动交流活动，希望通过此举进一步促进体育与教育事业的发展。女篮队员们的社会责任感也得到了进一步增强，他们在坚守篮球梦想的同时，不忘回馈社会。

体能训练同样是中国女篮近期的一个重点。教练组坚持因材施教的训练方针，组织了“万次投篮计划”，鼓励每位球员每天完成至少400次的投篮练习，而像孙宇这样充满激情的球员，有时会挑战自我，每天狂练超过1000次投篮。结合室内训练与室外实战训练，队伍的训练强度达到了前所未有的高度。严格的时间控制确保了训练的高效性，基础体能训练成绩显著，队伍的精气神明显提升，大家展现出了全新的面貌。

与此同时，远在美国征战WNBA联赛的小将李月汝也传来喜讯。5月18日，西雅图风暴队对阵凤凰城水星队的比赛中，李月汝替补出场22分钟，取得了6分、4个篮板和4次助攻的全面数据，她的正负值为全场最高的+4。这一成绩充分展示了中国女篮的实力与潜力，相信随着李月汝在WNBA赛场上的不断# 集训动态：女篮完成高原特训，目前已返回北京，增召一球员

北京时间2025年5月19日，中国女篮的亚洲杯集训队伍已经从云南昆明顺利返回北京。紧接着，他们将在国家体育总局训练局进行为期一个月的第二阶段训练。

中国女篮曾多次在国际赛场上展现实力和风采，这次集训也展示了她们对未来比赛的高度重视和坚定的决心。相信在宫鲁鸣教练的带领下，中国女篮会在女篮亚洲杯上取得优异成绩，为国内体育事业再添辉煌一页！让我们一起为中国女篮加油，期待她们在接下来的比赛中有更加精彩的表现！

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